Con el evidente aumento de la sensibilidad hacia una cultura de la salud en nuestra sociedad actual, en NADOS consideramos la natación y sus ejercicios acuáticos como una alternativa ideal en busca de ese total bienestar. Para ello nuestros "nadadores" adultos siguen un programa de Natación Salud que mezcla el agua y el entrenamiento para de este modo obtener una mejora y mantenimiento de la forma física; flexibilidad, coordinación y resistencia, todo ello sin olvidar el importante aspecto socializador de la Actividad.